Štítek zdraví

Denní světlo je lékem na naše neduhy

Přestože již v těchto týdnech zaznamenáváme prodlužování dne, stále se nám zdá krátký. Obzvlášť když zajde slunce a je celý den zataženo. Denní světlo zlepšuje naši náladu, přispívá k lepší psychické, ale i fyzické kondici. Světlo prostě potřebujeme. Ze statistik jasně vyplývá,…

Infrasauny pro zdraví i relaxaci

V posledních několika letech zažívají tzv. infrasauny doslova boom. Za zlomek ceny oproti běžným saunám nebo moderním finským saunám můžete doslova během několika minut sestavit infrasaunu a začít příjemně relaxovat. Vše, co k tomu budete potřebovat, je pouze vhodný, nikterak rozsáhlý…